Grenzen

Gerade sind mir wieder einmal meine Grenzen sehr deutlich geworden. Mein Körper hat nämlich einfach nicht mehr mitgespielt. Verschleppte Bronchitis, Husten, keine Stimme mehr. Da war Ende. Natürlich hatte das ganze eine Ursache. Die Wochen davor habe ich mich einfach übernommen. Das ist jetzt die Quittung dafür.

Manchmal werden wir ganz schön unsanft auf unsere Grenzen hingewiesen. Grenzen sind ein heikles Thema, denn wer lässt sich schon gerne einschränken? Und schließlich gaukelt uns die Werbung doch immer vor, dass es noch schneller, höher und weiter geht. Dabei überschreiten wir oft unsere eigenen Grenzen, aber auch die anderer Menschen. Jeder Mensch hat in sich eine Grenze, einen heiligen Bezirk, in den niemand ungefragt eindringen darf, ohne den anderen zu verletzen. Wenn jemand bei mir über die Grenze geht, dann merke ich das ganz genau. Ich spüre dann, wie die Aggression in mir hochkommt, weil ich meine Grenze verteidigen muss.

Grenzen respektieren, meine eigenen und die der anderen, das erfordert Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit. Und eines habe ich inzwischen aus Erfahrung gelernt: Wer die eigenen Grenzen respektiert, der achtet auch die der anderen. Das hilft allen. Und dann sind Grenzen nicht mehr nur das, was mich einschränkt, sondern zeigen mir den Raum, in dem ich leben darf. Den kann ich auskosten – bis an die Grenze.